Tabletki na potencję, szczególnie ta ikoniczna „niebieska tabletka”, są obiektem zainteresowania wielu mężczyzn zmagających się z problemami z potencją. Jednakże, przed sięgnięciem po ten rodzaj leków, istotne jest zrozumienie ich działania, skutków ubocznych oraz ograniczeń. W tym artykule znajdują się wszystkie najważniejsze informacje na temat tabletek stosowanych na potencję.
„Niebieska tabletka” – jak działa i po co się ją stosuje?
Popularna, „niebieska tabletka” to nic innego, jak tabletka, w skład której wchodzi sildenafil. Sam mechanizm działania opiera się poprzez napływ krwi do prącia poprzez blokowanie enzymu fosfodiesterazy typu 5. Co to oznacza w praktyce? Leki zawierające sildenafil, które są dostępne w Polsce również bez recepty, są zalecane mężczyznom borykającym się lub skarżących się na problemy z uzyskaniem, a także utrzymaniem wzwodu. Kwestia ta jest niezbędna do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego zarówno u dojrzałych, jak i młodych mężczyzn. Samo działanie sildenafilu też nie jest do końca jasne, oczywiście przepływ krwi w ciałach jamistych prącia ulega poprawie, a to z kolei umożliwia wystąpienie erekcji oraz poprawia jej jakość. Średni czas do pojawienia się erekcji wynosi około 25 minut, gdyż substancja wchłania i stosunkowo szybko po podaniu doustnym. Maksymalne stężenie we krwi występuje po 3-120 minutach od zażycia. Należy jednak pamiętać, że preparat ten sprawdza się wyłącznie w przypadkach, w których problemy z potencją są spowodowane zaburzeniami na tle psychicznym lub neurologicznym. A kiedy nie stosować „niebieskiej tabletki”?
Jakie są skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania „niebieskiej tabletki”?
Każdy lek – niezależnie od tego, jak bardzo jest bezpiecznym stosowaniu, posiada przeciwwskazania. W przypadku sildenafilu należy mieć na uwadze, iż nie jest on zalecany u bardzo młodych mężczyzn, tzn. w wieku poniżej 18 lat. Oprócz tego jest on niewskazany u osób cierpiących na choroby serca i problemy z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia krwi. Wynika to z faktu, iż sildenafil nie powinien być zażywany z niektórymi lekami nasercowymi. Powinni go także unikać mężczyźnie z ciężką niewydolnością wątroby i nerek, a także panowie ze stwierdzonymi zmianami zwyrodnieniowymi siatkówki oka czy wykrytą neuropatią nerwu wzrokowego. Należy również podkreślić, że stosowanie leków na potencję, takich jak sildenafil bez kontroli, to znaczy ich nadużywanie czy zażywanie pomimo jasnych przeciwwskazań może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Wówczas mogą pojawić się:
- reakcje alergiczne,
- drgawki,
- ból w klatce piersiowej,
- nudności,
- biegunka,
- osłabienie,
- bolesny i długotrwały wzwód,
- pogorszenie wzroku.
Aby tego uniknąć, zaleca się przede wszystkim stosowanie ich z umiarem oraz zdrowym rozsądkiem. Warto również zaznaczyć, że jakość swojego życia seksualnego można podnieść nie tylko poprzez stosowanie leków na potencję, ale także wykorzystując alternatywne sposoby na rozwiązanie tego problemu.
Zaburzenia potencji – alternatywne sposoby na rozwiązanie tego problemu
Zaburzenia potencji mogą być trudnym problemem dla wielu mężczyzn, jednak istnieją różne alternatywne sposoby leczenia, które mogą przynieść ulgę i poprawić jakość życia seksualnego. Zatem zanim sięgniemy po leki na potencję, warto zapoznać się z 5 alternatywnymi sposobami na rozwiązanie tego problemu!
Sposób 1 – odstawienie używek
Jednym z kluczowych kroków w leczeniu zaburzeń potencji jest odstawienie używek, takich jak alkohol, papierosy czy narkotyki. Te substancje mogą negatywnie wpływać na zdrowie seksualne poprzez uszkodzenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepływu krwi do narządów płciowych oraz obniżone libido.
Sposób 2 – zwiększenie aktywności fizycznej
Regularna aktywność fizyczna może być skutecznym sposobem na poprawę zdrowia seksualnego i zmniejszenie ryzyka wystąpienia zaburzeń potencji. Ćwiczenia fizyczne pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, poprawiają krążenie krwi, a także wspierają produkcję endorfin, hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie i libido. Zalecane formy aktywności fizycznej, które mogą przynieść korzyści dla zdrowia seksualnego, to m.in. aerobik, bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy trening siłowy.
Sposób 3 – zadbanie o prawidłowo zbilansowane posiłki
Spożywanie prawidłowo zbilansowanych posiłków, bogatych w niezbędne składniki odżywcze, może przyczynić się do poprawy funkcji seksualnych oraz zmniejszenia ryzyka zaburzeń potencji. W diecie powinny dominować produkty bogate w witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego i poprawiają krążenie krwi. Należą do nich m.in. warzywa, owoce, orzechy, nasiona, ryby bogate w kwasy omega-3, produkty pełnoziarniste oraz chude źródła białka, takie jak kurczak, indyk czy tofu.
Sposób 4 – zdrowy sen
Co ciekawe, nie bez znaczenia jest również efektywny wypoczynek, gdyż brak odpowiedniej ilości snu może prowadzić do zmęczenia, obniżenia libido oraz zaburzeń erekcji u mężczyzn. Właśnie dlatego należy przesypiać zalecane 7-9 godzin na dobę, a także zadbać o komfortowe warunki. Zapewnić je może idealnie dopasowany do nas materac Sosnowiec, a także akcesoria sypialniane, takie jak ergonomiczna poduszka czy kołdra.
Sposób 5 – dobra komunikacja z partnerką
Wiele problemów z potencją może wynikać z czynników psychologicznych, takich jak stres, niepewność czy napięcia w relacji z partnerką. Dlatego ważne jest utrzymywanie dobrej komunikacji z partnerką, co może pomóc w rozwiązaniu problemów z potencją i poprawie życia seksualnego.
Tabletki na potencję mogą być skutecznym rozwiązaniem dla niektórych mężczyzn zmagających się z problemami z potencją. Jednakże, przed ich stosowaniem, ważne jest uzyskanie porady medycznej oraz zrozumienie zarówno korzyści, jak i potencjalnych ryzyk związanych z ich używaniem. Ponadto istotne jest rozważenie alternatywnych metod leczenia oraz wsparcia psychologicznego w przypadku zaburzeń potencji.
