Chcesz czuć się w swojej sypialni tak, jak w luksusowym hotelu? A może szukasz czegoś, co w jakiś sposób ją odnowi i sprawi, że czas spędzony w niej będzie jeszcze przyjemniejszy? Oto kilka dodatków, dzięki którym odmienisz to pomieszczenie.
Miękka i zawsze czysta pościel
Przy wyborze pościeli należy zwrócić uwagę na kilka najistotniejszych kwestii – jak bowiem wiadomo, to właśnie pościel znajduje się najbliżej ciała użytkownika i ma z nim bezpośredni kontakt podczas snu. Nie należy więc bagatelizować tej kwestii. Najważniejszy jest oczywiście materiał, z którego jest wykonana. Jakie cechy powinien posiadać?
- Pościel powinna być miła w dotyku. Przyjemny materiał zdecydowanie zwiększa komfort użytkowania, a ponadto zapobiega powstawaniu podrażnień na skórze.
- Przewiewność. Cecha ta jest ważna ze względu na to, iż pościel znajduje się najbliżej ciała użytkownika. Powinna więc zapewnić mu odpowiedni komfort termiczny poprzez zapobieganie przegrzewaniu się i nadmiernemu poceniu, a także wychładzaniu się w trakcie snu.
- Łatwość prania w warunkach domowych. Właściwość ta jest szalenie istotna, ponieważ pościel pierze się regularnie, minimum dwa razy w miesiącu. Właśnie z tego powodu już na etapie wybierania warto zapoznać się z instrukcją czyszczenia i suszenia, którą należy skonfrontować z możliwościami obecnego mieszkania lub domu.
- Hipoalergiczność to cecha, której zależy przede wszystkim alergikom i astmatykom.
Zasłony gwarancją nieprzerwanego snu o poranku
Znasz to uczucie, gdy śpisz sobie spokojnie w weekend, budzik nie musi być nastawiony, a mimo to budzisz się o świcie ze względu na wpadające do pomieszczenia ostre promienie słoneczne? Chyba każdy choć raz w swoim życiu przeżył taką sytuację! Z tego właśnie powodu wybierając dekoracje do sypialni należy zwrócić szczególną uwagę również na nieco bardziej funkcjonalny element, a mianowicie na zasłony – to właśnie one najlepiej uchronią miłośników snu przed przedwczesną pobudką!
Materac – najważniejszy element sypialni
Sen to potrzeba biologiczna, na którą każdy z nas poświęca średnio ⅓ swojego życia. Nocny wypoczynek jest jedną z najważniejszych czynności w życiu, której organizm potrzebuje każdego dnia, by sprawnie funkcjonować. Ma ogromny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na efektywną pracę mózgu. Ci, którzy nie sypiają najlepiej często zmagają się z problemami z kondycją, koncentracją, czy nadwagą. Niedobory snu prowadzą również do upośledzenia procesów zachodzących w układzie hormonalnym, czy odpornościowym, a w efekcie zmniejszenie odporności organizmu na choroby, czy wirusy. Na co zatem zwracać uwagę podczas zakupu materaca, by cieszyć się efektywnym nocnym wypoczynkiem?
- Twardość materaca – przyjmuje się, że jest ona zależna przede wszystkim masy ciała, ale również jego budowy. Producenci podłoży do snu dla ułatwienia stosują czterostopniową skalę, w której to materac o twardości H1 jest miękki, przeznaczony dla osób o wadze nieprzekraczającej 60 kg, natomiast model o twardości H4 to propozycja bardzo twarda, dla użytkowników powyżej 100 kg.
- Rozmiar materaca – zdaniem ekspertów podłoże do snu powinno być minimum 20 cm dłuższe od użytkownika. Ponadto, absolutnym minimum, jakie należy przyjąć na jednego użytkownika, jeśli chodzi o szerokość, to 70 cm.
- Rodzaj wypełnienia – to od Ciebie i Twoich potrzeb oraz preferencji zależy to, czy wybierzesz materac sprężynowy, czy piankowy.
Drobne dodatki, które mogą odmienić wnętrze nie do poznania
Ilu ludzi, tyle opinii w kwestii doboru dodatków do sypialni. Warto mieć jednak na uwadze fakt, że dekoracje nie muszą być jedynie tak zwanymi “zbieraczami kurzu” – mogą mieć całą masę przydatnych zastosowań. Jednym z lepszych dodatków do tego pomieszczenia będzie świeca zapachowa w szkle, która nie tylko wprowadza do pomieszczenia niepowtarzalny nastrój, ale również sprawia, że unosi się w nim niezwykle przyjemna woń. Fakt, iż świece tego typu znajdują się w eleganckich, szklanych opakowaniach sprawia, że dodają pomieszczeniu walorów estetycznych, są świetne na prezent i nie powodują niepotrzebnego bałaganu.
Wiesz już, co warto mieć w swojej sypialni, aby czuć się w niej jak na wiecznych wakacjach. W takim razie do dzieła! Ta drobna inwestycja może być dużym ukłonem w stronę Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego.
